Vale, ¿pero qué se hace allí realmente?

Trabajamos con clases grupales adaptadas a tus necesidades. Esto significa que puedes disfrutar de un rato con la gente, la música y luego charlar de cómo ha ido el día.

Pero en todo momento iremos ajustando lo necesario según tu nivel y si tienes alguna molestia recurrente.

Yo no he hecho deporte nunca, ¿será muy duro?

A ver, aquí casi todo el mundo empieza de 0.

De hecho suele gustar mucho a los que no han hecho deporte en su vida porque es muy dinámico y entretenido.

Vamos, que no te aburres.

Eso sí, dentro de tus posibilidades, queremos que entrenes intenso.

Un paseito en la cinta no es.

¿Tenéis clases para empezar más suave?

Sí. 

Hay una clase con un ritmo perfecto para aprender poco a poco. Se llama Initials y si nunca has hecho CrossFit quiero que empieces por esa.

Yo tengo poca disponibilidad horaria, ¿qué podemos hacer?

Tenemos una app que os da muchísima flexibilidad para que os apuntéis a la clase que mejor os venga.

Y esto parece una farmacia de todas las horas que estamos abiertos.

A mí me da un poco de miedo el CrossFit, dicen que puedes hacerte daño.

Sí, puedes.

Piensa que vienes a entrenar y a moverte.

Debes tener cuidado y hacernos caso.

Esto es como si sales a caminar al campo sin tener ni idea de dónde estás, sin la ropa adecuada y sin agua ni comida.

Debes tener a alguien que te guíe y escucharle para evitar problemas.

En el sofá de tu casa no te pierdes ni te caes, pero los problemas que conlleva dan mucho más miedo que ir al fisio.

¿Hay algún requisito para entrenar con vosotros?

Sí, Tener ganas de entrenar.

Flojeras no queremos.

¿Cómo puedo ir a conoceros y que me aconsejéis lo mejor para mí?

Ahí abajo. Donde pone "Prueba Gratis".

Escríbenos.

Y pasa un gran y entrenado día.

Antonio Carvajal.